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維生素及礦物質缺乏之補充
早上一粒


美天健葉酸錠
可參與紅血球的形成　構成輔酶的一種成份　維持胎兒的正常生長與發育
早上一粒


六甲村優美鈣錠
檸檬酸鈣　牛奶鈣　酪蛋白磷酸胜肽　維生素 D3　氧化鎂
早上一粒


因為我孕前測量的骨質密度是-2.5　真的是超級差
我竟然現在懷孕五個月已經開始小腿和腳趾頭抽筋
所以一般是後期開始加鈣　我情況特殊　現在就必須增加吃鈣

我是晚上增加吃老行家珍珠粉
可用溫水食用　亦可加入其他飲品飲用


或是挺立
每錠含有600毫克有效鈣　添加鎂　鋅　銅　錳　預防骨質疏鬆再升級


老行家燕窩
成分為燕窩　水　冰糖　使用方式為早晚空腹一湯匙
我目前是早上一湯匙　下個月會增加為早晚一湯匙


田原香原味滴雞精
成份為自然雞　紅棗　枸杞
原味滴雞精一盒(20包裝)　每盒都用約自然雞全雞3.5隻的肉量進窯　 一盒分成20包　每包約60cc(約4分滿的一般飯碗的量)


這是最近訂的　預計是在晚間搭配晚餐喝
大約五月下旬會到貨　到時再來好好補充呀

目前我是胖了4公斤左右　馬卡龍大約是300公克左右
希望接下來的日子能盡量養胎　努力補充對你好的東西
為了馬卡龍好　媽媽說什麼都要把身子養好　也把你養好
希望你平平安安　健健康康的在媽媽肚子裡長大唷　媽咪愛你

P.S. 訂田原香的滴雞精也順便幫小Q買了中寶寶粥　希望到貨時小Q會喜愛