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7/21 三餐

 早餐- 千層蛋糕1片 + 低脂高鈣牛乳
 午餐- 大滷麵
 晚餐- 泡菜豬肉鍋半鍋



7/22 三餐

 早餐- 豬肉杏鮑菇御飯團(超鹹) + 蘋果汁
 午餐- 花枝米粉羹
 晚餐- 媽媽家常菜 + 白飯



7/23 三餐

 早餐- 鮪魚蛋三明治 + 冰紅茶
 午餐- 愛心便當
 晚餐- 媽媽牌炒米粉



7/24 三餐

 早餐- 芒果銅鑼燒 + 綠茶
 午餐- 花枝羹麵
 晚餐- 肉羹麵線 + 清心福全茉香綠



7/25 三餐

 早餐- 炒米粉 + 竹筍湯
 午餐- 綜合羹麵
 晚餐- 韓式鍋貼 + 酸辣湯



7/26 三餐

 早餐- 睡到飽
 午餐- 木須炒刀削麵
 晚餐- 三重龍門鴨肉羹粿仔



7/27 三餐

 早餐- 睡到飽
 午餐- 三重龍門鴨肉羹米粉
 晚餐- 雞排 + 炸物 (颱風天嘛  難得  哈哈  罪過罪過)


 禮拜一到禮拜五  上下班都以白小妞代步
                算是勉強小運動囉
                
                第一天超興奮  行前準備弄超久的  大包小包的去上班
                第二天也是換了一身行頭  很會騎的感覺  哈哈
                第三到五天就懶了  完全沒換衣服  就穿著上班的服裝騎上白小妞了
                而且  第五天  我的該b附近的骨頭和屁股真的是痛啊  嗚嗚
                白小妞的椅子太小了啦  我本身屁股太大  所以燒檔了

                這禮拜  天氣不穩定  不敢騎白小妞
                下禮拜就繼續努力囉

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